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1/26、2/16、3/30、4/6停課 ★請自備2B鉛筆、橡皮擦、水彩本，顏料由班上統一購買 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 小品基礎水彩畫 授課老師 洪東標 課 程 大 綱 週次 教 學 內 容 1 水彩的基本概念與色階練習 2 幾何形體的生活物件描寫與觀察 3 器物組合描寫觀察與練習 4 蔬果的觀察與描寫 5 靜物作品賞析與檢討 6 抽象造型的創作練習 7 食品的觀察與描寫一 8 食品的觀察與描寫二 9 植物的觀察與描寫一 10 植物的觀察與描寫二 11 作品分享賞析與檢討 12 名家作品賞析與作品的裝裱
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2/19停課 ★ 花材費約6,000元(多退少補)，須於第2堂課前繳交。 ★ 請學員自備：剪刀、劍山、黑色圓盤(約直徑28~30cm左右) ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 中華花藝 授課老師 郭宥騏 課 程 大 綱 週次 日期 教 學 內 容 1 1/8 相見歡(簡介中華花藝) 2 1/15 盤花(直立型~東西點) 3 1/22 盤花應用(直立~第一型,第二型) 4 1/29 盤花(傾斜型) 5 2/5 盤花應用與總複習 6 2/12 碗花基本型(簡介花型) 7 2/26 碗花真行 8 3/5 碗花行型 9 3/12 碗花總複習 10 3/19 瓶花簡介 11 3/26 瓶花應用 12 4/2 籃花基本型 13 4/9 籃花應用 14 4/16 籃花組合插 15 4/23 總復習
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2/16、4/6停課 陳醫師從事中醫臨床工作超過三十年，除醫治疑難雜症，教導民眾養生及保健之道。 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1/5 從星星月亮太陽我們學到了甚麼養生方法？ 學習中醫的陰陽學說 1/12 從種稻我們學到了甚麼養生方法？ 學習中醫的五行學說 1/19 生命需要那些功能才能生存？ 學習中醫的臟腑經絡學說 1/26 人為什麼會生病？ 學習中醫的病因學說 2/2 怎麼算運氣？ 學習中醫的運氣學說 2/9 今年的運氣如何？ 學習中醫的運氣學說的應用 2/23 中醫是怎麼看病的？ 學習中醫的辨證論治與辨病論治的不同 3/2 從兩手脈搏能摸出麼端倪？ 學習中醫的四診的脈診 3/9 為什麼叫雞內金、雞血藤、雞屎藤........？ 學習中藥的藥理理論 3/16 如何用自己的手保養自己？ 學習中醫的按摩技巧 3/23 呼吸功能怎麼跟青春痘有關係？ 學習中醫肺臟系統的功能 3/30 肺經、大腸經是血管嗎？ 學習肺經、大腸經的養生運用 4/13 為什麼康熙不打疫苗？ 學習中醫的預防感冒的養生方法 4/20 皮在癢怎麼辦？ 學習中醫的皮膚保健 4/27 屋子裡悶熱要開窗戶，身體要怎麼開窗戶？ 學習中藥的解表法
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2/20、2/27、4/3停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 輕鬆快樂學油畫 授課老師 林聰明 課 程 大 綱 週次 課 程 主 題 教 學 內 容 1 1、師生相見歡 2、認識油畫材料及使用方法 透過教學演示油彩使用方法及創作過程；並了解整學期上課方式內。 2 1風景(山景)示範與色彩構圖分析 2風景油畫練習(一) 1示範風景畫創作方法並分析畫面構成重點。 2油畫起稿及構圖、底色初步完成 3 風景(山景)油畫練習(二) 整體明暗及色調調整並加強質感呈現。 4 風景(山景)油畫練習(三) 細部的描繪與質感、量感呈現，作品完成、作品討論。 5 1靜物示範與色彩構圖分析 2靜物油畫練習(一) 1示範靜畫創作方法並分析畫面構成重點。 2油畫起稿及構圖、底色初步完成 6 靜物油畫練習(二) 整體明暗及色調調整並加強質感呈現。 7 靜物油畫練習(三) 細部的描繪與質感、量感呈現，作品完成、作品討論。 8 1風景(海景)示範與色彩構圖分析 2風景油畫練習(一) 1示範海景畫創作方法並分析畫面構成重點。 2油畫起稿及構圖、底色初步完成 9 風景(海景)油畫練習(二) 整體明暗及色調調整並加強質感呈現。 10 風景(海景)油畫練習(三) 細部的描繪與質感、量感呈現，作品完成、作品討論。 11 寫生要領實作與實作(一) 沙裏掏金、取捨構成作品 12 抽象繪畫體驗 各種特殊技法體驗與實作 13 寫生要領實作與實作(二) 完成、檢討作品 14 自我實踐 畫一幅自己想畫的畫
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2/16、4/6停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 輕鬆來學壓克力畫 授課老師 王俊棠 課 程 大 綱 週次 教 學 內 容 1 壓克力畫材料用具介紹及世界名家作品賞析 2 色彩的認識一 (利用臨摹印象派名家作品學習色彩的運用) 3 色彩的認識二 (利用臨摹印象派名家作品學習色彩的運用) 4 色彩的認識三 (利用臨摹印象派名家作品學習色彩的運用) 5 筆觸的運用一 (教師示範畫面筆觸節奏變化使用方式) 6 筆觸的運用二 (教師示範畫面筆觸節奏變化使用方式) 7 筆觸的運用三 (教師示範畫面筆觸節奏變化使用方式) 8 靜物繪畫一 (利用靜物題材結合色彩及筆觸實際運用) 9 靜物繪畫二 (利用靜物題材結合色彩及筆觸實際運用) 10 靜物繪畫三 (利用靜物題材結合色彩及筆觸實際運用) 11 風景繪畫一 (利用風景題材結合色彩及筆觸實際運用) 12 風景繪畫二 (利用風景題材結合色彩及筆觸實際運用) 13 風景繪畫三 (利用風景題材結合色彩及筆觸實際運用) 14 壓克力與複合媒材運用一 (利用拼貼與異材質結合壓克力顏料彩繪) 15 壓克力與複合媒材運用二 (利用拼貼與異材質結合壓克力顏料彩繪)
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2/18停課 ★本課程教學以單眼相機為主 ★每堂外拍實習課皆須辦理保險(報名費內含保險費)。 ★外拍實習課程依照攝影主題，可能因為天候、季節、特殊節慶活動等因素而作調整。 ★本課程於1/6辦理戶外教學保險事宜。若學員辦理退費，1/6 (含)前保險費全額退還，1/7 (含)之後由所繳交之費用扣除保險費後，再依退費規定辦理。 次序 日期 課 程 主 題 教 學 內 容 講座 1 1/7 光影構圖美學（攝影眼的運用） 應文進 2 1/14 海石攝影—光源的觀察‧構圖‧鏡視角的思考‧時辰的評估和計算。 應文進 3 1/21 戶外教學實習-地點:（一）海石之旅－東北角海石-海狗岩、石筍、南雅漁村。 應文進 4 1/28 台灣鄉土人文紀實 應文進 5 2/4 戶外教學實習-地點:（二）夜曝野柳—夜色．星空．星軌．女王駕到。 應文進 6 2/11 晨昏攝影技巧、星空、銀河、星軌。 郭炳東 7 2/25 戶外教學實習-地點:（三）南方澳船跡.龜山島日出。 郭炳東 8 3/4 靜態攝影的藝術—造型線條、色彩符號、 視覺映像。 郭炳東 9 3/11 戶外教學實習-地點:（四）花卉攝影—淡水無極天元宮吉野櫻花海。 郭炳東 10 3/18 用相機探索世界-風景攝影的觀念與祕訣。 郭炳東 11 3/25 攝影技術知識基本法則-藝術修養、品味也是條件之一。 劉燕南 12 4/1 戶外教學實習-地點:（五）十三行博物館－穿越時空的建構與置入。 八里挖子尾濕地—夕陽 劉燕南 13 4/8 獨特攝影風格與色調的營造-應用色調、光源呈現內涵與品味。 劉燕南 14 4/15 戶外教學實習-地點:（六）浪漫桐花五月雪，探訪古道—小粗坑古道vs粗坑窯。 劉燕南 15 4/22 作品觀摩檢討-評介、賞析 劉燕南
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2/11、2/18停課 課程名稱 生活日語會話班 授課老師 呂承芷 學員需自備物品? 新E世代日本語2 課本 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 新E世代日本語2 第13課 1.單字導入 2.句型導入（可能動詞） 2 新E世代日本語2 第13課 1.句型導入與練習 3 新E世代日本語2 第13課 1.句型導入與練習 4 新E世代日本語2 第13課 1.句型練習 2. 短篇會話練習 5 新E世代日本語2 第13課 1.句型練習 2. 長篇會話練習 6 新E世代日本語2 第14課 1.單字導入 2.句型導入（動作並列） 7 新E世代日本語2 第14課 1.句型導入與練習 8 新E世代日本語2 第14課 1.句型導入與練習 9 新E世代日本語2 第14課 1.句型練習 2. 短篇會話練習 10 新E世代日本語2 第14課 1.句型練習 2. 長篇會話練習 11 新E世代日本語2 第15課 1.單字導入 2.句型導入 12 新E世代日本語2 第15課 1.句型導入與練習 13 新E世代日本語2 第15課 1.句型導入與練習 14 新E世代日本語2 第15課 1.句型練習 2. 短篇會話練習 15 新E世代日本語2 第15課 1.句型練習 2. 長篇會話練習
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2/19停課 1.中國最後武狀元常東昇宗師嫡傳。 2.南京中央國術館副館長李景林結合楊氏與武當益壽延年之完整功法，包括活絡鬆身法、增功練架法、靈活實用法、深息吞吐法。 3、武當丹派梳服功理經絡，順氣脈，搓筋膜，強肌腱，開關竅，通穴道。 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 樂活有氧長壽太極 1.說明太極之含意與太極拳之對應。 2.手眼身步法君臣佐輔環環相扣之重要。 3.調息法一至四式[雲手樁]。 4.三抱圓起收歸一和息法之一。 5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。 2 樂活有氧長壽太極 1.介紹常太極之特色、功能、傳承與天人一體關係。 2.常東昇宗師生平事蹟。 3.調息法五至七式[雲手樁] 。 4.三抱圓和息法之二。 5.挑掌排打功。 6.展臂伸筋法[採水果與扁擔架] 。 3 樂活有氧長壽太極 1.陰陽虛實、進退攻防、正反合圓弧繞之闡釋。 2.太極十三勢特色簡介。 3.雲手樁全複習。 4.三抱圓調息與挑掌排打功法複習。 4 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右連環。 2.溜腿十四式。 3.單鞭挒手樁。 4.雲手樁全複習。 5 樂活有氧長壽太極 1. 攬雀尾左右連環。 2.溜腿十四式。 3.提手琵琶樁。 4.雲手樁全複習。 6 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右逢源套路。 2.雲手樁全複習。 3.順風扯旗樁。 4.白鶴琵琶樁。 7 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右逢源套路。 2.順風扯旗樁.白鶴琵琶樁複習。 3.元飛捧樁。 8 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾左右八法活步套路。 2.迴身提手樁。 3.四方摟膝樁。 9 樂活有氧長壽太極 1.迴身提手樁。 2.四方摟膝樁。 3.攬雀尾左右八法活步套路。 4.採挒肘靠介紹。 10 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾連環、逢源、四方、八法整合複習。 2.單推手定步。 11 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾連環、逢源、四方、 八法整合複習。 2.扳攬捶樁。 3.單推手活步。 12 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾四方一網套路。 2.攬雀尾四合一套路。 3.單推手活步。 13 樂活有氧長壽太極 1.攬雀尾四方一網套路。 2.攬雀尾四合一套路。 3.單推手活步。 4.雙推手定步。 14 樂活有氧長壽太極 1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。 2.雙推手活步。 15 樂活有氧長壽太極 1.常太極第一段套路介紹[至如封似閉十字手] 。 2.單雙手定活步推手複習。 3.功法樁法總複習。 4.招式動作實用簡介
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2/17停課 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 認識自己身體 地板柔軟操 2 鬆動筋骨 舒筋拉展大法 3 吐納灌氧 降血壓龜息大法 4 溫習( 一 ) (精練1-3週課程) 5 動動骨骼肌 去除血糖局部肌肉運動 ( 1-10式動作 ) 6 活絡神經 丹道內功 (part-1) 7 五腑投地 乾坤大挪轉功 ( part-2 ) 8 溫習( 二 ) (精練5-7週課程) 9 太極基本功 (一) 啟式、站樁、開太極式 10 太極基本功 (二) 掤履擠按式 (打四向-乾坤崁離) 11 太極基本功 (三) 採捩肘靠式 (走八卦-巽震兑艮) 12 太極基本功 (四) 上八卦式、暴虎歸山式、金鐘罩式、收收功 13 大家一起來運動 一步活氧瘦身操 14 肢體創意 自由自在空間朔型 15 期末分享VS.總複習 期末分享VS.總複習
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2/19停課 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 認識自己身體 地板柔軟操 2 鬆動筋骨 舒筋拉展大法 3 吐納灌氧 降血壓龜息大法 4 溫習( 一 ) (精練1-3週課程) 5 動動骨骼肌 去除血糖局部肌肉運動 ( 1-10式動作 ) 6 活絡神經 丹道內功 (part-1) 7 五腑投地 乾坤大挪轉功 ( part-2 ) 8 溫習( 二 ) (精練5-7週課程) 9 太極基本功 (一) 啟式、站樁、開太極式 10 太極基本功 (二) 掤履擠按式 (打四向-乾坤崁離) 11 太極基本功 (三) 採捩肘靠式 (走八卦-巽震兑艮) 12 太極基本功 (四) 上八卦式、暴虎歸山式、金鐘罩式、收收功 13 大家一起來運動 一步活氧瘦身操 14 肢體創意 自由自在空間朔型 15 期末分享VS.總複習 期末分享VS.總複習
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2/18停課 本班12堂課 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 進階關節操之一 易筋經甩手功之上甩（肺經）與下甩手（腎經）。 2 進階關節操之二 易筋經甩手功之輪甩（肝經）與平甩手（心經）。 3 進階關節操之三 易筋經甩手功之側甩（脾經）。 4 易筋經第一式、第二式與吐納調息法則 （拱手當胸）肺經完全呼吸法與（兩臂橫擔）大腸經逆腹式呼吸。 5 易筋經第三式、第四式與吐納調息法則 （掌托天門）胃經上腹腔吐納與（摘星換斗式）脾經左右腹腔吐納法。 6 易筋經第五式、第六式與吐納調息法則 （出爪亮翅式）心經順逆吐納應用與（倒拽九牛尾式）小腸經丹田內轉。 7 易筋經第七式、第八式與吐納調息法則 （九鬼拔馬刀式）膀胱經督脈配合與（三盤落地式）腎經丹田提氣法則。 8 易筋經第九式、第十式與吐納調息法則 （青龍探爪式）心包經平轉虛實吐納法與（臥虎撲食式）三焦經丹田任督配合吐納。 9 易筋經第十一式與第十二式與吐納調息法則 （打躬式）膽經帶脈吐納法與（掉尾式）肝經調息法則。 10 丹田吐納與 易筋經的綜合運用之一 練習丹田吐納與易筋經上半功法的應用與使用時機及注意事項。 11 丹田吐納與 易筋經的綜合運用之二 練習丹田吐納與易筋經下半功法的應用與使用時機及注意事項。 12 易筋經總複習 複習易筋經一到十二式與呼吸吐納應用並解答學員課程內容問題。
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2/19停課 本班12堂課 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教 學 內 容 1 養身關節操之一 一、頸部旋轉。 二、肩關節開合旋轉。 三、左右甩臂。 四、擴胸振臂。 2 養身關節操之二 五、肘關節開合旋轉。 六、腕部旋轉。 七、輪臂拍打。 八、握拳轉腰。 3 養身關節操之三 九、扶腰旋轉。 十、胯關節開合。 十一、併膝旋轉。 十二、踝關節旋轉。 4 易筋經第一式與第二式 （拱手當胸）肺經分解動作、（兩臂橫擔）大腸經分解動作。 5 易筋經第三式與第四式 （掌托天門）胃經分解動作、（摘星換斗式）脾經分解動作。 6 易筋經第五式與第六式 （出爪亮翅式）心經分解動作、 （倒拽九牛尾式）小腸經分解動作。 7 易筋經第七式與第八式 （九鬼拔馬刀式）膀胱經分解動作 （三盤落地式）腎經分解動作。 8 易筋經第九式與第十式 （青龍探爪式）心包經分解動作、 （臥虎撲食式）三焦經分解動作。 9 易筋經第十一式與第十二式 （打躬式）膽經分解動作、（掉尾式）肝經分解動作。 10 複習易筋經第一式到第六式 複習並說明易筋經上半功法重點與經絡穴道關聯。 11 複習易筋經第七式到第十二式 複習並說明易筋經下半功法重點與經絡穴道關聯。 12 易筋經總複習 易筋經一到十二式總複習並解答學員課程內容問題。
