| | 主辦單位 連江縣政府文化處
114年連江縣多元閱讀推廣計畫「食在好營養，動出好體力」健康講座(東莒)
活動場次資訊:
演出單位: (中華民國)劉梅玉
其他單位: (執行)康波那國際創意行銷有限公司,(指導)教育部
吃得營養 動得健康！樂齡營養講座，邀您一起增強體力、樂活自在 為推廣長者健康飲食與日常運動觀念，推出「食在好營養，動出好體力」健康講座，邀請新康居家職能治療所課程指導員——劉梅玉講師，帶來銀髮族營養攝取＆簡易運動的實用指南，陪您一起養體力、保活力！ 講師：劉梅玉（新康居家職能治療所 課程指導員） 亮點： • 樂齡必備的均衡飲食重點 • 在家就能做的安全伸展與肌力訓練 • 吃對、動對，提升體力與日常自理能力 時間與地點：8/27（三） 東莒圖書館｜09:30–11:30 西莒圖書館｜18:30–20:30 報名方式｜ https://docs.google.com/....../1FAIpQLSc12pUC....../viewform 或來電洽詢 02-29429210 #11 陳小姐