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| | 主辦單位 國立中正紀念堂管理處

詩歌鑑賞與生活美學


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11/12停課一次 課程內容:由如何鑑賞詩歌,詩歌鑑賞與生活中的美學要義連結,到詩歌吟詠諷誦的引領、帶唱、方法學習,唐詩宋詞元曲與名家現代詩,都在講授之列。此期課程,以〈「新」如何閱讀一首詩〉一書的篇章、吟誦,以及延伸相關戲曲著名唱段欣賞為講授內容。   114-3期 課程大綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 韋莊詞作1:談江南水鄉 菩薩蠻‧人人盡說江南好 第2週 韋莊詞作2:談錯過 荷葉杯‧記得那年花下 第3週 馮延巳詞作1:談祝願 長命女‧春日宴 第4週 馮延巳詞作2:談干卿底事 謁金門‧風乍起 第5週 李煜詞作1:談古人傷春 蝶戀花‧遙夜亭皋閒信步 第6週 李煜詞作2:談相思 長相思‧一重山 第7週 李煜詞作3:談「絕命」之作 浪淘沙‧簾外雨潺潺 第8週 晏殊詞作1:談良人 少年遊‧重陽過後 第9週 晏殊詞作2:談小酌 清平樂‧金風細細 第10週 晏幾道詞作1:談重逢 鷓鴣天‧彩袖殷勤捧玉鍾 第11週 晏幾道詞作2:談失落 御街行‧街南綠樹 第12週 歐陽修詞作1:談西湖 採桑子‧輕舟短棹西湖好 第13週 歐陽修詞作2:談畫眉 南歌子‧鳳髻金泥帶 第14週 溫庭筠詞作1:談「過近千帆」 望江南‧梳洗罷 第15週 溫庭筠詞作2:談「柳」 更漏子‧柳絲長

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九宮系列姓名學


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10/6、9/29停課一次 課程內容:聚焦於改變今生的九宮姓名學分析,強調改名字不如改觀念會更好,改變今生,每個人都可以改變, 只是須了解方針及自身的潛能在那?本期內容包括姓名架構介紹、陰陽、五行、數理、氣象、時空、性格上瞭解、人生方向、了解自己的財運、人際關係互動、流年運勢、財宮、居家風水、如何調整居家配置等。 ★本報名費不含教材費。          114-3 課程大綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 九宮系列姓名學 姓名架構介紹 第2週 九宮系列姓名學 論陰陽:天地間有陰有陽,因為陰陽的相合 才有後面的延續 第3週 九宮系列姓名學 論五行:木、火、土、金、水(順時針方向 自然軌道 非金木水火土) 第4週 九宮系列姓名學 論數理:數字的意思,天地間離不開數字,1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 這十個數字變化無窮 第5週 九宮系列姓名學 論氣象: 春、夏、秋、冬、白天、晚上,影響一個人的發展運勢 第6週 九宮系列姓名學 論時空:進化與變化,宋朝的東西在那個時空可以用 第7週 九宮系列姓名學 性格上瞭解 第8週 九宮系列姓名學 人生方向 第9週 九宮系列姓名學 人生方向 第10週 九宮系列姓名學 了解自己的財運 第11週 九宮系列姓名學 人際關係互動 第12週 九宮系列姓名學 流年運勢 第13週 九宮系列姓名學 財宮 第14週 九宮系列姓名學 居家風水 第15週 九宮系列姓名學 如何調整居家配置  PS:課程內容依實際狀況需求作適當調整。

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中華花藝


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11/13停課 ★ 花材費約6,000元(多退少補),須於第2堂課前繳交。 ★ 請學員自備:剪刀、劍山、黑色圓盤(約直徑28~30cm左右) ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 中華花藝 授課老師 郭宥騏     課 程 大 綱   週次 日期 教  學  內  容 1 9/4 相見歡 2 9/11 六個花型介紹及插花 3 9/18 探討中華花藝史及基本型 4 9/25 盤花東或西點插 5 10/2 盤花傾斜型 6 10/9 碗花真型 7 10/16 碗花行型 8 10/23 瓶花插介紹 9 10/30 碗花總複習(真行草) 10 11/6 造型花 11 11/20 瓶花應用 12 11/27 籃花介紹 13 12/4 籃花應用 14 12/11 花型總複習 15 12/18 總複習    

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中醫養生文化


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 9/29、10/6停課 陳醫師從事中醫臨床工作超過三十年,除醫治疑難雜症,教導民眾養生及保健之道。   次序 課 程 主 題 教  學  內  容 9/1 中醫基礎理論臟腑虛實的概論 介紹中醫體質與病證中虛實的特點 9/8 甚麼是氣虛症? 介紹甚麼是氣虛症,及其養生的策略 9/15 常用中醫補氣藥在養生的運用1 介紹常用補氣藥:人參類中藥在養生運用 9/22 常用中醫補氣藥在養生的運用2 介紹常用補氣藥:黃耆、山藥等在養生運用 10/13 甚麼是血虛症? 介紹甚麼是血虛症,及其養生的策略 10/20 常用中醫補血藥在養生的運用1 介紹常用補血藥:當歸等中藥在養生運用 10/27 常用中醫補血藥在養生的運用2 介紹常用補血藥:龍眼肉等中藥在養生運用 11/3 甚麼是陽虛證? 介紹甚麼是陽虛症,及其養生的策略 11/10 常用中醫補陽藥在養生的運用1 介紹常用補陽藥:肉桂等中藥在養生運用 11/17 常用中醫補陽藥在養生的運用2 介紹常用補陽藥:鹿茸等中藥在養生運用 11/24 甚麼是陰虛證? 介紹甚麼是陰虛症,及其養生的策略 12/1 常用中醫補陰藥在養生的運用1 介紹常用補陰藥:地黃等中藥在養生運用 12/8 常用中醫補陰藥在養生的運用2 介紹常用補陰藥:百合、石斛等在養生運用 12/15 乾燥證的養生與保健 介紹中醫對於乾燥證的養生保健策略 12/22 談進補 介紹中醫補養正氣的養生運用  

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花、草月、日常


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11/12停課 ★第一堂課請自備花剪。 ★依取得植物材料之特質,會調整課程內容。 ★材料費連同班費約 3000元,由班級管理。 課程名稱 花、草月、日常 授課老師:饒薏華     課 程 大 綱   次序 日期 教  學  內  容 1 9/3 介紹草月流、示範與體驗 2 9/10 盆花直立型—基本與應用 3 9/17 盆花直立型—基本與應用 4 9/24 盆花傾斜型—基本與應用 5 10/1 盆花傾斜型—基本與應用 6 10/8 棕櫚植物的使用 7 10/15 瓶花直立型—基本與應用 8 10/22 瓶花直立型—基本與應用 9 10/29 瓶花傾斜型—基本與應用 10 11/5 瓶花傾斜型—基本與應用 11 11/19 特殊材料的運用 12 11/26 乾燥花材的運用        

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生活素描


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★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。  課程名稱 生活素描 授課老師 王俊棠     課 程 大 綱   週次 課 程 主 題 教  學  內  容 1 素描介紹 素描材料用具介紹及世界名家素描賞析 2 初階鉛筆素描一 幾何石膏及透視解說 3 初階鉛筆素描二 幾何石膏及構圖解說 4 初階鉛筆素描三 幾何石膏及筆觸運用 5 炭筆靜物組合一 基本水果靜物構成(教師示範) 6 炭筆靜物組合二 基本水果靜物構成(學員課堂操作) 7 炭筆靜物組合三 基本水果靜物構成(學員課堂操作) 8 鉛筆靜物組合一 靜物質感構成(教師示範) 9 鉛筆靜物組合二 靜物質感構成(學員課堂操作) 10 鉛筆靜物組合三 靜物質感構成(學員課堂操作) 11 碳精筆風景素描一  樹木、建築透視(教師示範) 12 碳精筆風景素描二  樹木、建築透視(學員課堂操作) 13 碳精筆風景素描三  樹木、建築透視(學員課堂操作) 14 風景速寫一  戶外寫生 15 風景速寫二  戶外寫生

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烙畫~有溫度的繪畫


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11/13停課 ★學員可自備: 1.烙筆 2.木板直徑20cm圓形板x1,20x30cmx板x1(淺色天然無上漆原木皆可厚度不拘,安全考量教室不使用拼皮、夾板及密集板), 3.以上亦可上課時統一購買,材料費為工具970元、木板330元共約1,300元 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員之學習狀況斟酌調整。 課程名稱 烙畫~有溫度的繪畫 授課老師:賴士魁     課 程 大 綱   次序 教  學  內  容 1 認識烙畫; 簡報什麼是烙畫,使用的器材及材料、烙畫的實際應用、作品欣賞及我們的願景,正式烙繪前的準備作業及安全注意。 熟悉烙筆的運用,以設計過的各式圖稿,感受「點」的烙繪。 2 人生第一個烙畫作品 熟悉烙筆的運用,烙繪以「點」和「線」及完成面的構成。更換烙筆頭,感受不同形制的烙筆頭操作。完成同學人生的第一個烙畫作品。 3 層層堆疊有明暗: 以圖層堆疊「線」表現深淺明暗的概念,運用在第2個實作。 4 層層堆疊有明暗: 以圖層堆疊「點」表現深淺明暗的概念,運用在第2個實作 5 層層堆疊有明暗: 綜合圖層堆疊「點」及「線」表現深淺明暗的概念,完成第2個烙畫實作。 6 百轉千迴畫青花: 介紹以無筆觸亂筆技法表現深淺明暗的概念,先以原子筆在圖紙練習手感;轉換成烙筆,感受其間的異同,並將其運用在第3個烙畫實作。 7 濃淡遠近現大千: 介紹以無筆觸圈圈繞技法表現深淺明暗的概念,先以原子筆在圖紙練習手感;轉換成烙筆,感受其間的異同,並完成第3個烙畫實作。 8 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/獅面的明暗呈現。 9 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/鬚的烙繪。 10 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/鬃髪的層次處理。 11 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/暗黑背景的各種呈現。 12 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/眼睛及劍的烙繪。 13 綜合運用有自信: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/浮雕圓的光影處理。 14 烙藝于圖成大器: 運用圖層堆疊的概念及綜合本學期所學技法,烙繪設計過、具有立體感及強大張力的圖稿,指定主題-劍獅/體光影明暗的統一協調,完成初階烙畫結業習作。 15 烙藝于圖成大器: 簡報分享學員作品、世界各地烙畫創作者的作品、進階烙繪進程介紹及師生雙年展的分享及期許。  

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彼拉提斯B(基礎)


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 10/10、10/24停課   次序 課程主題 教學內容 課     程     大     綱 1 身體覺知 喚醒身體的自癒能力,正確的使用核心肌群。 2 吸吐之間 吐盡餘氣要腹肌內收,吸氣盈胸強化肋間肌。 3 律動自覺 無意識妄動有礙訓練,傾聽身息能有助學習。 4 端正姿態 正確姿態能增益骨骼,合宜坐臥能影響健康。 5 核心如衛 強健核心如天然盔甲,鍛鍊肌群能捍衛脊椎。 6 脊柱間隙 脊椎扭轉增加靈活度,伸展體位能舒緩脊椎。 7 綿延肌群 肌群延展能舒緩緊張,並能增強抗壓的能力。 8 厚積耐力 適度的鍛鍊肌群耐力,有益身體基礎代謝率。 9 伸屈合度 強迫伸展關節易不適,體位合度能促進健康。 10 坐立體旋 扭轉體式能增強脊柱,坐姿扭轉能伸展臀肌。 11 靈巧關節 不當施力使關節退化,正確活動能靈活關節。 12 周身協調 超人體式能促進平衡,游泳體式能協調周身。 13 縱橫韌帶 深蹲體式需避免過度,股四頭肌能穩定膝蓋。 14 骨盆若磐 閉鎖鏈式能穩定骨盆,開放鏈式能舒緩腰背。 15 回歸初心 跪姿前彎能回歸初心,靜坐默觀能認識自己。 ★ 請學員自備瑜珈磚、瑜珈墊  

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油性粉彩班


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9/27、10/4、10/11、10/25停課 ★新進學員第一堂課請自備:美工刀,切割墊(或代用品),直尺及2B鉛筆。 ★新進學員材料費預計為1000元 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員之學習狀況斟酌調整。 課程名稱 油性粉彩班 授課老師 陳瑞西     課 程 大 綱   週次 教  學  內  容 1 認識油性粉彩顏料及搭配工具 油性粉彩畫作賞析及基本技法 2 畫作1-1(魚) 示範講解繪畫程序:構圖、輪廓線、塊面、混色技巧 3 畫作1-2(魚) 示範講解繪畫程序:細節、質感、畫面整體效果 4 畫作2-1(鳥) 示範講解繪畫程序:構圖、輪廓線、塊面、混色技巧 5 畫作2-2(鳥) 示範講解繪畫程序:細節、質感、畫面整體效果 6 畫作3-1(花) 示範講解繪畫程序:構圖、輪廓線、塊面、混色技巧 7 畫作3-2(花) 示範講解繪畫程序:細節、質感、畫面整體效果 8 展示、講解、欣賞 個別指導 9 展示、講解、欣賞 個別指導 10 畫作4-1(靜物) 示範講解繪畫程序:構圖、輪廓線、塊面、混色技巧 11 畫作4-2(靜物) 示範講解繪畫程序:細節、質感、畫面整體效果 12 畫作5-1(風景) 示範講解繪畫程序:構圖、輪廓線、塊面、混色技巧 13 畫作5-2(風景) 示範講解繪畫程序:細節、質感、畫面整體效果    

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談星論命觀紫微


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 10/10、10/24停課 ★本報名費不含教材費。 114-3課程大綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 第1週 紫微斗數論命吉凶概述 談星要論論斷 第2週 紫微斗數論命概述 撮問六要 第3週 紫微斗數倒限成因討論 羊陀迭併、七殺重逢、五囚神會 第4週 紫微斗數之理論綜斷 百字千金訣、夾合論 第5週 紫微斗數全書之古例論斷 古命盤剖析和運用 (一) 第6週 紫微斗數全書之古例論斷 古命盤剖析和運用 (二) 第7週 紫微斗數全書之古例論斷 古命盤剖析和運用 (三) 第8週 紫微斗數全書之古例論斷 古命盤剖析和運用(四) 第9週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(一) 第10週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(二) 第11週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(三) 第12週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(四) 第13週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(五) 第14週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(六) 第15週 紫微斗數之新例論斷 新命盤實習問答演練(七) PS: 課程內容依實際狀況需求作適當調整。 ※本課程教室為階梯教室。

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粉彩畫


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10/10、10/24停課 ★本表所安排之課題及教學內容將依據學員程度及學習狀況斟酌調整。 課程名稱 粉彩畫 授課老師 吳得福     課 程 大 綱   週次 教  學  內  容 1   粉彩歷史、工具、材料、技法、保存介紹 2   畫水果靜物(1) 3   畫水果靜物(2) 4   畫水果靜物(3) 5   畫水果靜物(4) 6   畫風景(1) 7   畫風景(2) 8   畫風景(3) 9   畫風景(4) 10   畫風景(5) 11   畫動物(1) 12   畫動物(2) 13   畫動物(3) 14   畫動物(4) 15   畫動物(5)    

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經絡養生操&能量舞(進階)


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10/7停課 【經絡養生操】古代醫療體操結合現代運動方式(有氧、肌力、平衡、伸展),依循人體經絡穴位及痠痛點設計以舒展全身、促進氣血運行、增強抵抗力、保持健康機能,著重於「預防與調整」。 【敦煌能量舞】~結合「太極能量符號」與「敦煌舞姿元素」輔以吐納,形成風格獨特的氣功舞蹈,具多元複方的養生功效,促進自我療癒功能,著重於「修護與補充」,達到身心靈和諧。 課 程 大 綱 次序 課 程 主 題 教  學  內  容 1 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步)+足舞 2 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿) +足舞 3 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿) +足舞 4 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿) +足舞 5 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形) +足舞 6 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形) +足舞 7 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形) +足舞 8 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納) +足舞、舞式功法 9 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納) +足舞、舞式功法 10 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納) +足舞、舞式功法 11 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納、提沉) +足舞、呼吸律動、舞式功法 12 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納、提沉) +足舞、呼吸律動 舞式功法  13 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納、提沉、重心轉換) +足舞、 呼吸律動、舞式功法  14 經絡養生操 能量氣功舞蹈 暖身、有氧律動、經絡伸展 基本訓練(腳步、手姿、身形、吐納、提沉、重心轉換) +足舞 呼吸律動、舞式功法 15 經絡養生操 能量氣功舞蹈 本期上課內容總複習    

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